sunog 체칠리아

시간을 친구처럼 느껴라 늙어가는 일은 시간과 관련한 특별한 경험이다. 살다 보면 손가락 사이로 시간이 빠져나가는 것 같은 느낌을 받는다. 그리고 살날이 점점 줄어든다고 느낀다. 그래서 유한하고 제한된 시간의 경험은 두려움을 동반하다. 그러면 나에게 남은 시간을 최대한 잘 활..

[Health & Life] 치매, 4050부터 싹튼다 발병 20년 전부터 `징조`…뇌 자극하는 생활습관으로 예방을 '가정의 달' 5월을 맞이해 가족 간에 나눈 많은 대화 중 하나는 치매다. 치매는 암보다 더 무섭다. 환자 당사자 인격의 황폐화는 물론 온 가족 삶의 질을 송두리째 무너뜨리기 때문이다. 국내 치..

아직 깨어나지 않은 삶 과거와 미래. 삶은 언제나 이 두 가지 시제를 포함하고 있다. 많은 것들이 이미 지나가버렸고 다시 돌아올 수 없다. 나는 그것을 인정해야 한다. 젊음도 지나갔고 젊었을 때 자주 하던 등산도 이제는 할 수 없게 되었다. 그렇다, 5년 전에는 어려움 없이 하던 일인데 ..

온전히 지금 이 순간을 즐겨라 아이의 관점에서 보면 인생은 무한히 먼 미래이지만 노인의 관점에서는 아주 짧은 과거이다. 나이가 들면 시간에 대한 생각도 달라진다. 아이들은 눈이 빠지게 다음 성탄절을 기다린다. 아이들에게는 시간이 훨씬 느리게 간다. 다음 생일만 해도 아주 멀게..

진정으로 열렬하게 살았는가 프랑스의 모럴리스트인 장 드 라 브뤼예르는 "대부분의 사람들은 삶의 전반기에 삶의 후반을 힘들게 만드는 일을 한다"라고 했다. 생각해볼 가치가 있는 말이다. 노년을 어떻게 경험하는가는 젊었을 때 어떻게 살았는가와 깊은 연관이 있다. 인생의 전반기에..

늙는 것을 즐겨라 어른 옷을 입는다고 해서 어른이 되는 것이 아니듯 젊은이의 옷을 입는다고 해서 젊어지는 것은 아니다. 그러나 자기 나이와 그 나이가 가지는 본연의 모습에 적응하지 못하는 사람들이 많은 것이 사실이다. 우리는 이른바 동안童顔이 '최고'인 시대에 살고 있다. 노인..

이상을 포기하면 영혼이 늙는다. 아직 새파랗게 젊은데도 생각과 마음이 뻣뻣하게 굳어버린 사람이 있는가 하면, 꼬부랑 노인이지만 희망과 활기에 넘치며 매사에 유연하고 긍정적인 마인드를 가진 사람이 있다. 젊은이를 모방하는'회춘광'이 되어서는 안 되지만 노인들도 내적인 젊음..

늙는다는 것은 새로 시작한다는 뜻 '정체하지 않기 위해서 사람은 끊임없이 변화하고 스스로를 개혁하고 젊어져야 한다.' 여든 살의 괴테가한 말이다. 그는 여든 살의 나이에도 내면의 젊음을 누렸던 것 같다. 그는 내적으로 정체하지 않고 세상일에 관심을 보였다. 물론 젊었을 때와는 ..

느림을 허용하라 요즘에는 빠른 프로세스를 통해 결과를 빨리 내놓는 것이 무조건 좋다 여긴다. 세계 자체가 점점 빨라지고 있다. 젊음 또한 빠름과 동일시될 때가 많다. 젊음의 유연하고 유동적인 면을 속도와 동일시하는 것이다. 그러나 젊음이 곧 빠름이라면 노인들은 젊음을 포기하..

늙는다는 것은 변화한다는 것 변화하지 않는 삶은 없다. 융에 의하면 변화를 거부하는 사람은 내적으로 석화한다. 생기 있게 사는 사람은 변화할 준비가 되어 있는 사람이다. 우리가 삶에 적극적으로 뛰어들 때 삶은 우리를 변화시킨다. 그리고 삶의 각 단계에는 그 단계에 풀어야 할 각..